Teve ontem início em Lagoa a clinic organizada pelo O Grupo Desportivo de Lagoa - Patinagem de Velocidade e orientada pelo ex-campeão mundial e actual seleccionador da França, Pascal Briand (FRA)! Esta clinic será composta por duas sessões diárias para atletas e treinadores.
Programa:
Horário: 10:00 às 19:00
Almoço: 13:00 às 14:00
TRABALHOS SOBRE TÉCNICA GERAL
Explicações e demontrações das bases de patinagem em linha recta- Power Box; Referencial;
Explicações e demontrações das bases de patinagem em linha recta- Power Box; Referencial;
Trajectória do patim no solo.
Explicações e demontrações das bases de patinagem em curva.
Como treinar todos os dias.
Sábado, 1 de Setembro
Horário: 10:00 às 19:00
Almoço: 13:00 às 14:00
Explicações e demontrações das bases de patinagem em curva.
Como treinar todos os dias.
Sábado, 1 de Setembro
Horário: 10:00 às 19:00
Almoço: 13:00 às 14:00
PELOTÃO, AGILIDADE E TREINO DE JOVENS
Exercícios de pelotão- Como entrar e sair do pelotão;
Exercícios de pelotão- Como entrar e sair do pelotão;
Movimentos do pelotão e colocação ideal.
Importância da agilidade nas técnicas e movimentos do pelotão.
Questões diversas sobre o treino de jovens.
Domingo, 2 de Setembro
Horário: 10:00 às 19:00
Almoço: 13:00 às 14:00
Importância da agilidade nas técnicas e movimentos do pelotão.
Questões diversas sobre o treino de jovens.
Domingo, 2 de Setembro
Horário: 10:00 às 19:00
Almoço: 13:00 às 14:00
TRAJECTÓRIA NAS PISTAS E REVISÃO
Importância das trajectórias e o ritmo de esforço fisico.
Revisão dos pontos dados.
"EM CONJUNTO FORMAMOS OS CAMPEÕES DE AMANHÃ!"
Importância das trajectórias e o ritmo de esforço fisico.
Revisão dos pontos dados.
"EM CONJUNTO FORMAMOS OS CAMPEÕES DE AMANHÃ!"
Facebook - Clinic de Patinagem de Velocidade G.D. Lagoa
Pascal Briand (FRA) - Facebook, Twitter, Blog
Videos
Video do 3° dia
Video de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook)
Trailler c/ Pascal Briand
Fotos
Patinagem Velocidade Portugal (Facebook) - Clinic c/ Pascal Briand (Dia 1); Clinic c/ Pascal Briand (Dia 2); Clinic c/ Pascal Briand (Dia 3)
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook) Dia 1 - Pascal Briand (FRA) |
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook)
Dia 1 |
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook) Dia 1 |
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook)
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook)
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook) Dia 2 |
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook) Dia 2 |
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook) Dia 2 |
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| Foto de Patinagem Velocidade Portugal (Facebook) Dia 2 |
Fonte: João Santos (G.D. Lagoa) e Patinagem Velocidade Portugal (Facebook)
